Ατομική Θεραπεία

ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ

Στη ζωή όλοι μας καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε καταστάσεις σε προσωπικό, συντροφικό, οικογενειακό, κοινωνικό και επαγγελματικό επίπεδο που ενέχουν μεγάλη δυσκολία, αυτές οι καταστάσεις μπορεί να μας ταλαιπωρήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να μας οδηγήσουν σε αδιέξοδο.

Η θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθούμε είναι η συνθετική. Mέσω αυτης  χρησιμοποιούμε συγκεκριμένες τεχνικές διαχείρισης ανάλογα με τον θεραπευόμενο, την ανάγκη του και το αίτημα που φέρνει λάμβανοντας πάντα υπόψη οτι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός. Στόχος μας είναι να διαμορφώνουμε τον καλύτερο δυνατό συνδυασμό τεχνικών και προσεγγίσεων έτσι ώστε να ανταποκρινόμαστε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στον άνθρωπο που απευθύνεται σε εμάς.

Ένας από τους πρωταρχικούς στόχους της ατομικής θεραπείας είναι η δημιουργία μιας θεραπευτικής σχέσης ¨σύνδεσης¨. Μέσω αυτής της σχέσης δημιουργείται ένα ασφαλές περιβάλλον εμπιστοσύνης και κατανόησης έτσι ώστε να μπορείτε να μοιραστείτε τα προβλήματα που σας απασχολούν. Η ψυχοθεραπεία δίνει την δυνατότητα να έρθετε πιο κοντά με τον εαυτό σας, να ακούσετε περισσότερο τα συναισθήματά σας, το σώμα σας και τις ανάγκες που έχετε. Ακούγοντας περισσότερο τον συναισθηματικό σας κόσμο, και εκφράζοντας τις ανάγκες σας μαθαίνετε να διαχειρίζεστε καλύτερα δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να εμπεριέχουν αρνητικά συναισθήματα όπως άγχος, θλίψη, φόβο και θυμό.

Στόχος είναι να αντιμετωπίσετε με την βοήθεια του ψυχολόγου αυτές τις αρνητικές σκέψεις που σας δυσκολεύουν μέσα στην καθημερινότητα σας, δημιουργώντας έτσι ένα διαφορετικό, καινούργιο ¨μονοπάτι¨ που θα σας οδηγήσει στον προορισμό που θέλετε και έχετε τόσο ανάγκη.

Συχνές Ερωτήσεις